от Мэтта Вейка
Мы видим это каждый день … мужчины и женщины в фитнес-индустрии публикуют селфи на всех своих платформах социальных сетей, хэша, охватывая практически каждое слово в их словаре. Некоторые могут назвать этих людей «нарциссистами». Ну, я ненавижу это говорить, но ты был бы прав. Недавние исследования показывают, что те, кто религиозно принимает селфи, связаны с нарциссизмом и психопатией. Кто бы мог подумать, что сфотографировать себя будет классифицировать вас как психически больных? Теперь давайте не будем обобщать, что каждый, кто принимает селфи, связан с этими проблемами, но исследования показывают тревожную сумму, чтобы иметь место. Кто бы мог подумать, что Ким Кардашьян считается психически больным? Это общий сарказм, этот цыпленок давно упал с вагона. Но, если серьезно, есть определенные вещи, которые вам нужно знать о фитнес -индустрии. Вещи не всегда то, что они кажутся, и в наши дни гораздо больше дыма и зеркал. Проверьте приведенное ниже для себя, чтобы вы не подумали, что вы тоже можете выглядеть как некоторые люди на обложках журналов.
1.) Амазобий
Это может быть самая значительная афера фитнес -индустрии, поэтому она, безусловно, принадлежит в верхней части нашего списка. Фитнес -модели вызываются слева и лучшими в наши дни для сфотографии их изображений перед публикацией в социальных сетях. То же самое относится практически для каждого человека на обложке журналов, а также для тех, которые находятся внутри по большей части. Они хотят заставить вас думать, что их телосложение безупречно. В наши дни это обычная практика, и не вся вина должна быть возложена на модели, некоторые из них должны быть переданы фотографам. В конце концов, это фотографы, которые редактируют фотографии, которые они делают.
Люди, однако, все еще снимают селфи, загружают изображения на свои ноутбуки и в конечном итоге создают «искусство» через программное обеспечение для редактирования фотографий. Женщины подирают свои талию и ноги, усиливают свой бюст и выдувают свою задницу, чтобы сделать его хорошим и круглым (когда они должны действительно на корточки!). С другой стороны, мужчины делают свой пресс гораздо более определенным, добавляя размер к рукам, плечам и груди, и, наконец, трогают ноги, чтобы выглядеть больше и гораздо более мускулистым (потому что никто не любит тренировать ноги в наши дни) Анкет
Так что, если вы начало или даже промежуточный подъемник, не расстраивайте, когда проводите месяцы, даже годы в спортзале и никогда не похожи на изображения в журналах. Многие из них нереалистичны. Не поймите меня неправильно, большинство этих людей, безусловно, находятся в фантастическом физическом состоянии, просто не точнее на 100% то, что показывают фотографии после того, как они были связаны. Так что не одурачивайте прирост салата.
2.) «Добавки»
Как мы можем сказать это, не оскорбляя кучу людей …? О, черт возьми, мы не можем, поэтому я просто скажу это. В фитнес -индустрии есть множество людей, которые получают небольшую помощь от «добавок». Нет, мы не принимаем на себя креатин, глютамин, амино и белковые порошки. Мы говорим о людях, которые пробирают Kool-Aid и вводят B-витамины в их задницу. Не читать между строками? Они используют какие -то анаболики. Продукты, которые могут увеличить рост мышц и потерю жира, намного быстрее, чем позволить им происходить естественным образом благодаря тяжелой работе и диете. Теперь не поймите меня неправильно, эти люди все еще усердно работают в спортзале, но если у этого человека был близнец, а один играл с каким -то соком, в то время как другой оставался естественным, вы заметите существенную разницу в их телосложении, если они Была ли такая же программа с той же диетой.
Прочитав приведенный выше абзац, вы, вероятно, поверили, что я полностью против использования стероидов и анаболиков. Ну, я не. каждому своим, и это их собственная жизнь – жить и свой собственный выбор. Я говорю вам купить незаконное вещество на черном рынке? Черт возьми нет. Но имейте в виду, что есть последствия для принятия таких действий. Вы можете по -королевски испортить свое тело, используя вещество, о котором вы ничего не знаете и как использовать и ездить на велосипеде. Если вы один из этих людей, я настоятельно рекомендую остаться как можно дальше. Вы получаете только одну жизнь, чтобы жить.
3.) Конкурирование и моделирование – это их работа
Для многочисленных людей в фитнес -индустрии у них есть надежды и мечты о том, чтобы стать одним из лучших спортсменов в мире. Они мечтают зарабатывать на жизнь, соревнуясь в шоу и участвующими на обложках журналов. Вся их жизнь вращается вокруг их «взгляда». Вы можете считать это своей работой. Скорее, это пробивая часы и, работая 9-5, они получают хорошее количество отдыха, кормит свои тела, тренируются, как дикий зверь в спортзале, идут домой, есть и отдыхать еще немного. На следующий день они просто повторяют те же шаги. Их жизнь похожа на просмотр Дня сурка с Биллом Мюрреем. Это повторяется, и это скучно. Многочисленные из них отдают личную жизньE преданности, необходимому быть лучшим спортсменом.
Когда вы видите этих людей и восхищаетесь их тяжелой работой и фантастическим телосложением, вы должны вспомнить, что вы смотрите на их работу и Mawhersker. Для большинства вы не можете заработать достаточно денег в фитнес -индустрии, чтобы жить нормальной жизнью. Многочисленным конкурентам все еще приходится работать на нормальной работе над своей преданностью спорту и соревнованиям. Это не легкая жизнь, и, конечно, не очень прибыльная.
4.) Вы участвовали в шоу и выиграли, теперь внезапно вы являетесь опытным тренером?
Вы видите это все время. Кто -то выигрывает шоу по фитнесу/бодибилдингу, и внезапно на следующей неделе вы увидите их в спортзале, говоря, что они эксперт, и что теперь они принимают учебные клиенты. Что?! Вы выиграли шоу. Одно шоу. Теперь вы эксперт? Стоп. просто остановись. Что еще хуже, так это то, что эти люди либо дают клиентам программы по выкупам печенья, либо разрывают программу, которую им дали, чтобы получить в форме конкурса от одного из своих тренеров, которые они заплатили. Как вы можете назвать себя экспертом? Есть также хорошая вероятность того, что человек использовал некоторые из «добавок», обсуждаемых выше, и по этой причине любой протокол тренировок позволил бы человеку положить на мышечную массу и сбросить немного жира.
Сделайте себе одолжение, и прежде чем зарегистрироваться, чтобы тренироваться с конкурентом, убедитесь, что у них есть полномочия, чтобы поддержать его. И «Я побеждаю шоу» и «Посмотрите на меня, я знаю, о чем я говорю», не является подлинным полномочиями. Если они не выигрывают Arnold Classic или Olympia, «Я выигрываю шоу» и «Посмотрите на меня», подразумевает дидди-квадрат. Узнайте, через кого они сертифицированы, как долго они были личным тренером, и сделайте свою домашнюю работу, прежде чем согласиться на что -либо (и убедитесь, что вы тщательно прочитали какие -либо контракты, прежде чем подписать пунктирную линию).
5.) Спонсорство в отрасли
Я понял. Вы поражены спортсменами, у которых спонсоры поддерживают их. Они получают удивительную добычу, фотографии в журналах с размещением продукта, и отправляются в поездку с компанией, чтобы выставить выставки, чтобы подписать автографы и сфотографироваться. Что вы, вероятно, не понимаете, так это то, что очень небольшой процент этих спонсоров дает этому человеку любые деньги, чтобы они были связаны со своей компанией. Многочисленные компании просто дают спортсмену абсолютно бесплатные товары и продукты и, возможно, платят за свой гостиной и вступительный взнос. Вот и все. Если вы буквально лучшие в мире и выигрываете каждое шоу, в котором вы находитесь, вы, как правило, не увидите ни копейки от спонсора.
Если вы являетесь лучшим конкурентом и один из лучших в мире, вы можете заключить контракт на диапазоне от 100 до 200 тысяч долларов в год. Спортсмены, которые являются соперниками, но нигде рядом с вершиной своей профессии могут быть где-то в диапазоне 5K-50 тыс. Долл. США с более высокими итогами для тех спортсменов, которые хорошо ставят и имеют узнаваемое имя.
Возможно, вы думаете, насколько потрясающе у этих спортсменов, которые составляют шесть цифр. Это еще не все, верьте, верьте или нет. Многие люди имеют такое восприятие, что спортсмену платят только за то, что компания использует свой имидж и название. Хотя это, безусловно, верно, чтобы оставаться спонсируемым, в контракте есть вещи, такие как толкание бренда и продуктов в социальных сетях, ношение одежды, на которой есть логотип компании, и летать по всей стране (которая может полностью связываться с вашим Подготовка, если у вас появится шоу). Но вот итог … им платят за выполнение. Если вы являетесь лучшими собаками и ожидают выиграть каждое шоу, которое вы входите, то вам лучше выиграть. Если вы этого не сделаете, пришли время пересмотреть ваш контракт, они могут сказать вам, что они могут потеряться, или они могли бы снизить, сколько денег они предлагают вам, потому что вы больше не стоите такой же ценности, как и когда вы выиграли. Так что это не все веселье и игры на этом уровне – это бизнес.