Привет! У меня был напряженный день, полный встреч. Когда я понял, что у меня не было времени на обед «Панера», я планировал, я взял бар, и доктор Зевия (как доктор Перппер, но подслащил со стевией) для дороги.
Добрый темный шоколадный вишневый бар – это батончик для конфет – но, по крайней мере, здоровый батончик для конфет? Он не предлагает много белка, но на вкус как конфеты. Так хорошо. Я получаю гораздо больше для угощений как можно скорее.
Мои самые текущие видео
Маска для лица для бега или прогулки на улице
Идеи маски для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Вы должны носить маску для лица и лучшие варианты для бегунов.
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов
04:49
Жить
00:00
08:21
07:15
Я прочитал Fit Berginrance, ожидая в кабинете врача. Нет я не. Правда в том, что мои часы даже не тикают. Но Бен есть, поэтому я пытаюсь уговорить свой вдоль этого журнала действительно сделал меня немного счастливым. Я не понимаю, почему все хотят, чтобы у нас родился ребенок, не имеет одного из меня достаточно неприятного?
После того, как сегодня утром я был в плохом беге со шкалой, я отказался взвешивать в кабинете врача. Вы знали, что можете это сделать? ‘Потому что вы абсолютно можете.
Когда медсестра привела меня к масштабу, я только что сказал: «Нет, извините, но я не могу этого сделать сегодня». Я получил странный взгляд, но я бы предпочел, чтобы позаботился о странном взгляде, чем число, уставившееся на меня в лицо. Сделано и сделано.
Затем я ждал осмотра моих фейтов. Я вернулся к врачу, чтобы посмотреть на эту вещь у моей ноги. Бен попытался тыщиться за это для раскола на прошлой неделе, но ничего не нашел. Ну, там что -то еще есть, и это не бородавка. (Но спасибо всем, кто сказал, что у меня есть бородавка в Интернете.)
Кроме того, я хочу дать специальное «благодарность» тем, кто сказал, что это может быть стафилокоза, так как я ипохондрик и не спал в течение 9 дней. Фанат-тастика.
В любом случае, помощник врача сказал, что это действительно больно, если она попытается выкопать его, поэтому она предложила мне попытаться впитать его в соли Эпсома и снова выбрать его. В последний раз, когда мы только впитали его в воду, хотя вы, люди, предложили Эпсому, извините.
Почему я сказал «Фетс»? Потому что эта картина является частью внутренней шутки с Беном и я …
К тому времени, когда я закончил, подобрал моего маленького брата и добрался до моей мамы (недалеко от Дока), я был за пределами голодного (и случайно эмоционального). Я быстро съел массивный салат с тоннами мексиканских креплений.
Whole Foods пытается задействовать меня своей фантастической продажей – вишни в продаже по цене 2,99 доллара за фунт. Продано! Я сдал его быстрее, чем Хо в Вегасе. О, не пытайтесь получить немного сейчас – продажа была только сегодня, и даже если бы я не вышел из этого места.
И, учитывая, что я был там и все, я подумал, что детокс -сок был в порядке. Это хорошо, я клянусь – даже Мэтт выпил некоторых!
Маленький брат и я поделились очень шоколадным печеньем с шоколадным чипсом из их пекарни. Он не понял, почему это было веганом, учитывая, что в печенье нет мяса. Я сказал ему, что веганы сложны. Он сознательно кивнул.
Дети играли на улице, пока я чистил.
Сегодня вечером была пицца, поэтому я сделал пиццу пиццы и пиццу Socca. Корке SOCCA нуждается в чем -то, поэтому я не буду делиться рецептом сегодня вечером.
Мои фантастические планы вечера в пятницу включают в себя замачивание моей ноги и ели 4 фунта вишни. Боже, помоги мне.
У меня завтра долго! Увидимся позже
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
причины бегают по сравнению с причинами, которые я бегаю
Смешные бегущие мемы, почему люди бегают. Запустите обновление обучения Disney. Запуск напоминаний о сообществе иЯ провел сегодня иконки, чтобы поделиться в социальных сетях
Я провел сегодня иконки, чтобы поделиться в социальных сетях
@RuneAtrepeat Questagram Q & A Q & A
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4
Что я ем за день. Дневник еды.
REN FIT Challenge Part 2 опрос
REN FIT Challenge Part 2 опрос
Запуск вызовов. Планы обучения по гонкам 5K, 10K и полумарафона в 2021 году.
Беги Ешь Повторите в Instagram Q & A – 21 апреля
Беги Ешь Повторите в Instagram Q & A – 21 апреля
@RuneAtrepeat Questagram Q & A Q & A
Лучший способ справиться с плохой пробежкой
Лучший способ справиться с плохой пробежкой
Что делать, когда у вас плохой тренировки для полумарафона или полного марафона. Как справиться с тяжелой пробежкой
⚡ Шареахоликом
Анкет