Бен ударил счастливого часа со своими коллегами, поэтому я соединил свой взрослый напиток с кесадилью.
Затем, когда он получил дом, он упомянул о Fro-Yo, а также на нем!
Мои последние видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
5 минут прогрев
05:34
Жить
00:00
08:21
01:45
Поскольку у меня есть два полумарафона назад в самые первые выходные июня, я решил провести тест «Беги», если вы это сделаете, а также сегодня 10 миль. У меня завтра полумарафон. Я понимаю, что мои ноги устают, однако я просто надеюсь почувствовать себя прекрасно завтра, а также насладиться гонкой.
Я вроде верю, что 10 миль – это мое новое предпочтительное расстояние, чтобы пробежать. Я не уверен, что эти новые рубашки фантастические для тяжелой толстовки, как я, хотя …
Перед моим пробежком у меня были тосты PB, а также половина банана (потому что я поделился им с Беном).
Когда я вернулся, я немного катился, а также принял душ. Затем я желал обеда. По субботам (и позже начинается), я использовал более длительные пробежки, поэтому я обычно получаю еду с обедом после долгого пробега. Однако сегодня было только 10:30 утра!
Отвратительные остатки салат …
После моего 10 утра я ударил по выставке на полумарафон завтрашнего дня. Это небольшая гонка, а выставка была на 24 -часовом месте физической подготовки в спектре Ирвина.
Хорошо, это была не выставка – это был пикап пакетов. Я был так же, как за 3 минуты.
Бен, а также я также ударил Costco, чтобы осмотреть потолочный вентилятор, который был в продаже. Это был провал, однако образец шоколадной чип -вафли был победой.
Так как мы были там, я схватил свой предпочтительный хлеб …
Но кто -то еще считает, что это странно, что каждый кусочек – это «81» калории – не 80 или 75 … это кажется подозрительным (в основном, поскольку каждый кусочек настолько тщательно, а также вкусно, я бы поверил, что они больше).
Аа и с тех пор, как мы были там, Бен схватил своего предпочтительного миксера. Похоже, сегодня вечером мы будем веселиться. Я продолжаю говорить ему, что завтра у меня есть гонка, однако он не слышит этого. Я считаю, что мы должны проверить его уши.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК Марафон, а также полумарафонская гонка. Оранжевая область, а также лучшие части пробега 13,1 мили. Ставки дисконтирования для других
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. IRVINE Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также советы для
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговый городской марафон, а также полумарафон, а также резюме. Фотографии, а также веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
Что есть перед гонкой позднего полумарафона
Что есть перед гонкой позднего полумарафона
Что есть до полуденного полумарафонского рок -н -ролла Лас -Вегаса. Как разжигать до полумарафона или марафона лат
Упаковка для Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Упаковка для пробега DisneyВино и обед наполовину марафона гоночные выходные
Упаковка для вина Disney, а также пообедать на полумарафоне. Что я собираю, чтобы запустить гонку в 13,1 мили
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap, оценка, а также запуск фотографий. Запустить фото Disney Preferred Race Program Pics и
⚡ Шареахоликом
Анкет