«Бег для вас плохо». – вчера парень сказал мне. Я слышал это, когда раньше. Так что я не был шокирован и не застал врасплох, когда он заявил об этом. Я действительно верю, что это немного смешно. Однако давайте поговорим об этом … что вы заявляете, когда кто -то говорит вам: «Бег (или какой -либо вид спорта, который вы любите делать), это плохо для вас»?
Я пойду очень первым
Мои самые текущие видео
Что я ем за день – бегун
Что я ел за день. Дневник еды от бегуна не тренируется на марафон или полумарафон. Завтрак, обед, ужин, а также закуски плюс советы.
Больше видео
0 секунд 14 минут, 26 секунд
Следующий
Подкасты резюме от 6 августа
07:26
Жить
00:00
08:21
14:26
Позвольте мне начать, заявив, что это очень великий пожилой человек. Он работает волонтером в кладовой церкви, поэтому я относительно специфичен, что он не придурок. Он заявил об этом разговорным образом. Итак, я вообще не был расстроен или оборонитель. Я понимаю, что он не единственный человек, который верит в это.
По совпадению, самый первый человек, который сказал мне: «Бег для вас плохо, трудный на коленях, которые, как вы знаете…», был пожилым джентльменом. Как и снова, он хорошо это заявил. Я не очень против добрых людей возраста моей бабушки, рассказывающий мне, что они считают великолепным или плохим. У них есть гораздо больше мудрости, чем у меня в 99,9% случаев.
Вчера вчера…
Я не помню точно, как это произошло, однако я сказал ему, что бегаю. Он спросил меня о нескольких опасениях по этому поводу, а также спросил: «Сколько вы сегодня запустили?»
Я заявил 6 миль так же, как и он спросил, бегу ли я так много каждый день.
‘На самом деле, вчера я пробежал 10. Я много бегаю … »Я отпустил свой путь ответа, так как я признаю, что многие люди считают, что много бега безумно.
Затем он спросил меня, беспокоюсь ли я, что я так сильно забежал для меня. Он заявил, что у его невестки есть проблемы с коленом от бега. Он заявил, что это может повредить мне так же хорошо, как я не узнаю это в течение долгого времени … он тоже отступал, чтобы увидеть, как я увижу ошибку моих путей.
Я заявил, что не беспокоился об этом. Я прекрасно слушаю свое тело. Однако он был относительно настойчивым, как склонны люди с сильной точкой зрения.
Поэтому я сказал: «Ну, ты должен узнать, что тебе нравится, а также позволить этому убить тебя».
Это одна из моих предпочтительных цитат. Однако это абсолютно шокировало его. Это абсолютно поняло разговор от того, почему бег для меня плохая!
Я должен был описать ему, что это цитата, так как я совершенно уверен, что она немного отбросила его.
Он немного толкнул, так как он действительно чувствовал, что это может быть бедным для вас. Я не беспокоюсь об этом, так как что -то, что случайно сказал мне совершенно незнакомый незнакомец, не будет сразу изменить то, как я в Интернете своей жизни (если только этот незнакомец не является J.Lo, а также в этой ситуации, я бы делал все, что она сказала )
Я просто хотел поделиться, так как часть меня признает, что бег труд для вашего тела. Это много ударов по вашим суставам – чертовски гравитация. Вы можете потерять железо из красных кровяных клеток в ногах, когда ваша нога бьет по земле. Это может тревожно вашей системе надпочечников. Есть и другие причины, однако я считаю, что вы поняли …
Есть много профессионалов, а также несколько минусов для работы. Я признаю это.
Но мне нравится это. Не то, что мне нравится, будет отличным для меня (вставьте здесь шутку подключения). Я могу выбрать, чтобы сделать это в меру, чтобы справиться с неблагоприятными элементами, или я могу выбрать «все в», а также взять бедных с хорошим. Часто я делаю «все в», а когда -нибудь я буду делать умеренность.
Скорее всего, не будет иметь значения, будет ли завтра 12 -летний научный исследователь
Я собираюсь делать то, что хочу.
Это служит функции в моей жизни, предоставляя мне …
Хобби, упражнение, время, чтобы поверить, а также отражать, задача посредством сочинения о беге, метод сброса калорий, чтобы сбалансировать мою зависимость от пиццы, «время», энергию, а также больше.
Я не верю, что «бег в меру» для вас плохо. Возможно, я бы как -то немного согласился с тем, что бег на невероятно высокие расстояния может нанести некоторый ущерб, который можно думать о бедных. Однако мне все равно. Я не нахожусь в месте в моей жизни, где я хочу метод модерации с запуском. Я уверен, что буду в этом месте в будущем, однако сегодня не тот день.
Вся цитата Чарльза Буковски:
“Мой дорогой,
Найдите то, что вам нравится, и позвольте этому убить вас. Позвольте этому истощать вас со всеми. Пусть он цепляется за вашу спину, а также оцените вас в возможное небытие.
Позвольте этому убить вас, а также позволить ему пожирать ваши останки. Для всего всего вас убьет, как медленно, так и быстро, однако гораздо лучше быть убитым любовником ».
Вопрос: Что вам предпочтительно делать, это плохо для вас?
(Я клянусь, если один из вас не делится чем -то невероятно бедным, я пойму, что вы лжете.)
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться