это только я или блинчики в выходные дни?
Пока на моем пробеге у меня было одна вещь на моем разуме блины! Я подумал, чтобы поесть поесть на завтрак, но принял решение, я делаю указать P’cake дома. Плюс – дома вы можете добавить миндальное масло !!!
Мои самые актуальные видео
5 минут беги разогревается
Быстро разогревается для бегунов. 5 минут бегут прогреться до вашего бега. Как подготовиться к запуску. идеи для чего делать, прежде чем запустить
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Что я ем в день – бегун
14:26.
Жить
00:00.
08:21.
05:34.
В смеси: овсянка, творог, яичные взбиты, пищевая сода, миндальное молоко, циннамон, Стевия. Whirl в блендере и готовить! Я также добавил целый нарезанный банан во время приготовления пищи. Я повернул их с помощью кленового / агава сиропа и миндальным маслом?
До моего пробега я съел половину бублики с миндальным маслом и кофе. Я обычно не пью горячий кофе (на самом деле, я обычно пить кофе во второй половине дня), но мне было холодно, и это звучало хорошо.
Беги: я сделал грустную 8 миль. Я указывал на 10, но трудно толкать себя до 10 миль, когда это «только потому, что». Я не тренируюсь за гонку, поэтому я не чувствую, что у меня была цель. Я думаю, мне нужно бежать по причине? Мне нужно найти гонку!
Теперь я ухожу, чтобы выяснить, что моя живая ситуация …
В
В
Отправьте мне книгу
Сохранять
Распределение заботятся!
Делиться
Чирикать
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте для этого:
10 лучших фото из Бостонского марафона выходного дня 1
10 лучших фото из Бостонского марафона выходного дня 1
Boston Marathon Weekend Recap. Веселье от Boston Marathon Expo, еда, финиша, бега и отеля. Baa 5K Race и встреча
Что я ел в Epcot после белого вина и поужинать половину марафона
Что я ел в Epcot после белого вина и поужинать половину марафона
То, что я ел во время бега Дисней полумарафонских выходных. Дневник еды Резет мой диету во время поездки в половину марафона
3 ингредиент Mocha Smoothie
3 ингредиент Mocha Smoothie
Легкий мокко смузи рецепт с реальным молоком Калифорнии, кубиками льда кофе и йогуртом! Попробуйте это здоровый рецепт встряхивания для BRE
Восхождение на горы и национальные гонки
Восхождение на горы и национальные гонки
Привет! У меня были в PB & Jamped выходные в выходные, еда, походы и наслаждающиеся собаки Wiener бегут по всему Южному Кали
3 ингредиента банановые блины рецепт
3 ингредиента банановые блины рецепт
Легко 3 ингредиента банановые блины рецепт. Этот быстрый рецепт завтрака имеет 3 ингредиента, которые вы, вероятно, уже H
выходные бегут и есть обновления
выходные бегут и есть обновления
Привет! Как дела? У меня есть быстрый репродукцию этих выходных, еда и … повторяя. О, и я наконец лисла
⚡ Shareaholic
Отказ