Сегодня днем у меня был чобани, пытаясь отбиться от закуски, который живет во мне. Это вроде как сработало (за пределами половины белкового бара Snickers, который я получил от гонки).
В последнее время у меня наиболее случайное расписание, и я не уходил на работу до 17:30. Поэтому я решил приготовить/поужинать раньше. Мне нужен объем – это означает овощи.
Мои последние видео
5 минут прогрев
Быстрая разминка для бегунов. 5 -минутная прогрев перед выбезом. Как подготовиться к бегу. Советы, что делать, прежде чем бежать
Больше видео
0 секунд 5 минут, 34 секунды
Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19
Жить
00:00
08:21
05:34
Я поджарил огромную кастрюлю лука, нута и брокколи. Я оставил немного для Бена и соединил его с курицей и буррито с гуакамоле. Лалалов.
Я оставил остальные овощи и нута для Бена, но он ел вокруг нута?! Они ему не нравятся (кто этот парень?!). Итак, я сделал маленький танец нута, когда вернулся домой и съел их. Это как мой танец кошки, но с нутом
Несмотря на то, что здесь замораживает, я пришел домой, желая протеинового коктейля. Вдохновленный замороженным горячим шоколадом Serendiptity, который в воскресенье я пытался воссоздать его.
В моем замороженном горячем шоколаде: лед, молоко, шоколадный протеиновый порошок и пакет с горячим какао (!). Верх с шоколадной стружкой мюсли.
Я должен заснуть – увидимся позже!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
лучший осенний протеиновый обзор
лучший осенний протеиновый обзор
Лучший обзор протеиновых батончиков из тыквенной специи. Вкус проверил ограниченную серию RX, Quest, Clif Bars, и это
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
15 Идеи с закусками с быстрыми закусками
Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых идей закусок для новых бегунов и тренировок для полумарафона
Беги быстро в горячей погоде лучшие советы w Heatherunz 128
Беги быстро в горячей погоде лучшие советы w Heatherunz 128
Лучшие летние секреты @Heatherunz. Как бежать в горячую влажную погоду. Что пить, есть и носить, чтобы бежать, я
Что есть после бега
Что есть после бега
Что есть после бега, чтобы восстановиться быстрее. 15 Post Run Snack Ideas. Что мне съесть после пробега? и советы, чтобы помочь вам
Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть до и после пробега
Лучшие белковые батончики для бегунов- что есть до и после пробега
Лучшие белковые батончики для бегунов. Что есть перед пробежкой, после пробежки и закусок. Мои топ -5 любимых баров и питания Br Br
Новый йогурт Chobani с миндальным маслом и масло кешью
Новый йогурт Chobani с миндальным маслом и масло кешью
Новое ореховое масло йогурта и арахисовое масло и информация. Йогуртовая чаша с миндальным маслом
⚡ Шареахоликом
Анкет